Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитаущихных силДвижение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе бдоюуарабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дняРегулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целомПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Светлана Баранова.