Советы по питанию уже давно стали одной из самых популярных тем, встречающихся на страницах не только глянцевых журналов, но и недорогих местных газет и даже многих бесплатных изданий, наполняющих наши потовыеаущгу ящики В таких публикациях часто рассказывается о системе раздельного питания и ее пользе для нашего организма Однако содержащаяся в подобных статьях информация далеко не всегда точна, а порой безнадежно далека и от истины, и от медицины Кроме того, в коротких публибдоъекациях просто нереально изложить суть метода раздельного питанияДанная книга призвана помочь читателю получить целостное, полное представление об этой древней системе, узнать ее основные принципы и правила приема пищи В книге приведена классификация продуктов и таблица их совместимости, дано медицинское обоснование метода и советы по его практическому применениюОтдельная большая глава посвящена кулинарии В ней предлагается множество рецептов, выдержанных в строгом соответствии с пбохзйравилами раздельного питания С их помощью вы сможете готовить для себя и своих близких разнообразные, питательные и удивительно вкусные блюдаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Ирина Ульянова.