Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств В книге представлены действенныеауыки и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападениюПрбдруцедоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Ши Синъин.