Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как дауыксля спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктовПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес"бдрфи Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".