Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:• кардиотренировка;• сбалансированное питание;• эффективная фитнес-программаВ данной книге вы найдете всю необходимую для этого иауьаенформацию В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фбдсдцитнес-клубеПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Синтия Вейдер.