Современный модный маникюр и педикюр – это комплекс процедур Вы держите в руках книгу, которая раскрывает секреты мастеров, дает советы тем, кто делает маникюр и педикюр домаПодробное описание известных технауъыиологий, иллюстрированные пошаговые инструкции позволят вам безукоризненно сделать любой вид маникюра и педикюра И, наконец, ногтевой дизайн – искусство украшения ногтей и все, что с этим связано, – материалы, инструменты, оборудование Вы не только научитесь профессиобдрдянально ухаживать за ногтями, но и получите сведения о том, как организовать свой собственный маникюрный кабинет или студию ногтевого дизайнаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Авторы Алеся Гриб Наталья Шешко.

Ухоженные руки с аккуратным маникюром – признак элегантности, а для деловой женщины – еще и насущная необходимость Педикюр – не только косметическая, но и гигиеническая процедура: ведь на ступнях сосредоточенауъылы нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам Конечно, можно каждую неделю посещать салон, но не у всех есть такая возможность На самом деле, вы вполне можете ухаживать за руками и ногами сами Мы познакомим вас с элементарными правилами проведения манбдребикюра и педикюра Вы узнаете, как защитить кожу рук, как бороться с огрубевшей кожей, что делать, если появились трещины на пятках, и многое-многое другое В нашей книге вы найдете также схемы росписи ногтей и при желании освоите искусство нейл-арта Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "Аудиокнига".

И женщины, и мужчины хотят в любой ситуации выглядеть модно и стильно, но при этом не выходить за рамки сложившегося образа В этом помогут аксессуары: шарфы, парео и галстуки О том, как правильно, в зависимоауъыости от стиля одежды и типа фигуры, их выбирать и как оригинально их носить рассказывается в этой книге Вы также узнаете, как превратить классический галстук в модное украшение женского костюма или завязать платок или шарф таким образом, чтобы он органично дополнял мужбдредскую одежду А любителям рукоделия пригодятся советы, как сделать стильный аксессуар своими руками, например, вышить или расписать в технике батикаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Вы перепробовали все средства в борьбе с лишним весом и не достигли положительного результата? Тогда эта книга для вас Автор подскажет, как правильно сбрасывать ненужные килограммы, не нанося вред здоровью, кауъыракие травы помогут справиться с проблемой, порекомендует проверенные временем рецепты низкокалорийных блюд, которые придутся по вкусу даже самому привередливому в еде человекуПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставлебдрежние Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Стильной женщину делают признаки постоянного ухода – чистая кожа, ровно окрашенные волосы, мягкие руки Научитесь выбирать косметические процедуры и найдите на них время – и вы будете выглядеть не хуже самых иауъыфзысканных женщин с обложек глянцевых журналовВ книге собраны лучшие рецепты красоты, доступные в домашних условиях Народные средства и путеводитель по современным средствам ухода, советы по выбору кремов, шампуней, косметики и духов, информация о новейших процедурах,бдрей которые предлагает индустрия красоты Все это позволит вам достичь наилучшего результата при минимальных затратах времени и средств Составьте собственную программу красоты!Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

В книге в форме небольших и доступных уроков представлена вся необходимая информация по уходу за лицом в домашних условиях Если следовать всем советам и рекомендациям автора – известного специалиста по элитноауъышму велнесу, то можно собственными силами добиться великолепного и устойчивого результата, не прибегая к помощи SPA-центров и косметических салонов Все, что требуется, – это немного терпения, последовательность и желание иметь молодое, ухоженное лицо долгие годыПредосбдреотавление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Оксана Хомски.

В нашей книге гейша только символ желанной женщины, которая сумела довести до совершенства искусство привлекать мужчин и с легкостью манипулировать ими (в хорошем смысле этого слова) Эта книга поможет вам стаауъыъть свободной и раскованной, красивой и чувственной, создать свой шарм и обворожительно-соблазнительный образ Главы этой книги раскроют многие секреты древневосточной культуры ухаживания за лицом и телом, помогут стать ухоженной и стройной, чтобы лучшие мужчины оспаривбдреыали право быть рядом с вамиПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Элиза Танака.

Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы с этой проблауъыэемой И разобравшись в этом вопросе, мы убедились в том, что каждая женщина может слепить свою фигуру так, как она сама того пожелаетСовершенно неважно в какой физической форме вы находитесь, сколько у вас мышечной или жировой ткани Если вы будете планомерно следоватбдреяь предложенной нами программе и рекомендациям, вы избавитесь от целлюлита – от этой ненужной рыхлой массы жираПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Кефир и простокваша, казалось бы, – самые обычные кисломолочные продукты Но все ли о них известно?Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу ауъьвкисломолочных продуктов – один из самых эффективных методов очищения и оздоровления организма?Из этой книги вы узнаете о замечательных свойствах кефира и простоквашиПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произвбдржведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".