Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего духа, преауыкчподнести ее как продукт, созданный моим многолетним противостоянием не всегда комфортным и благоприятным жизненным обстоятельствам и рассказать Вам о единственной и уникальной в мире своей авторской методике натурального силового тренинга, получившего название: «Школа бдрффсилы Петра Филаретова»Эта книга адресована, прежде всего, тем, для кого слово «сила» ассоциируется не только с понятием некой абстрактной физической величины, но и с определенной философской категорией, с объективной реальностью данной нам в ощущениях, оказывающей огромное влияние на всю нашу жизнь и сопровождающую нас от рождения и до самой смертиПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляетсбохтжя ООО "ЛитРес".

В монографии представлены многолетние практические наработки по обучению технико-тактическим действиям и формированию индивидуальной технико-тактической подготовки футболиста В книге раскрывается иной, отличаауыкщющийся от общепринятого, концептуальный подход к учебному процессу; вскрываются недостатки традиционной тренировки и приводятся факторы, влияющие на успешное проведение тренировочных занятий Автор монографии – кандидат педагогических наук, на протяжении двадцати пяти бдрфцлет работающий в детском футболе, предлагает путь перехода от ортодоксальных принципов построения спортивной тренировки и методов «зубрежки» к учебно-тренировочному процессу, основанному на развитии творческих способностейКнига предназначена для тренеров, специалистов, находящихся в постоянном творческом поиске, для тех, кто готов воспринимать новое, не боится учиться и менять свое мировоззрениеПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предостбохтиавление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и боксИ это не удивительно Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствиауыкыем занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние) Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы А по сжиганию калорий и избабдрфщвлению от лишнего веса ему просто нет равных За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффектаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основыауыла совершенствования спортивной техники Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт»Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, бдрфыа также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спортаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Анатолий Алексеев.

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых способностей Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуауылгры и спортаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Чой Сунг Мо.

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки,ауыле с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменовПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Чой Сунг Мо.

Весь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского ученого, доктора исторических наук, академика РАЕН Алексея Александровича Маслова и программ Международной федераауылзции шаолиньского ушуУчебное пособие по шаолиньцюань предназначено для широкого круга читателей, интересующихся боевыми искусствами как полноценным комплексом духовной, боевой и культурной традицииПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРбдрфюес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Евгений Чертовских.

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и прауыллидать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражненийПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРбдрхгес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Люси Бурбо.

В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача–психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистамиОсновная задача предлагаемой системы психической подготовки – акауылнтивизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике процессов, заложенных в психическом аппарате – в головном мозге Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но ибдрхе самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы психической подготовки в теннисеПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор А Алексеев.